古羅馬時期的人們，他們的日常生活是很簡陋的，相比於我們現在的幸福生活來說，可以說是一個天上，一個地下。
當時古羅馬人日常生活在不同社會等級階層之中，是差異巨大的，接下來我會從各個不同方面進行詳細的闡述。
古羅馬的日常生活：社會等級差異巨大
古羅馬社會還是處於等級制度社會，主要分為貴族階層、平民階層、被釋奴、奴隸，這四個階層形成了完整的古羅馬社會等級體系。
其中上層階級毫無疑問就是貴族，他們具有極高的政治權力和掌握著大量土地資源，享受著古羅馬社會帶給他們的特權。
平民階層雖然沒有貴族階層那麼大的特權，但也是自由公民，雖然政治權利小，卻也可以通過個人的努力來逐步獲得政權，當然，也可以從事貿易，成為一個富人。
被釋奴則是已經通過努力，獲得自由的前奴隸，他們可以從事商業或者手工業，但是沒有平民階層的自由度，想要獲得政治權利幾乎難以實現。
奴隸階層則是古羅馬社會的最基層，分佈於家務、農業、礦業領域，提供勞動力和生產力。
所以如果你想要深入了解古羅馬人的日常生活，就需要從不同階層去了解。
古羅馬的日常生活：家庭生活和住宅樣式
一個家庭是社會的基本單位，古羅馬社會也是如此，其中在古羅馬社會之中，家父是一個家庭的統領，作為家父，他的權力包括子女、妻子、奴隸以及財產。
家庭居住的地方就是住宅，古羅馬住宅樣式的代表就是「多姆斯」（domus），就是以中庭為中心，圍繞中庭進行臥室、餐廳、廚房的搭建；較為富有的家庭還會設立花園來供家人觀賞。
當然，並不是古羅馬人都居住在「多姆斯」的住宅之中，古羅馬時期的普通市民一般都是居住在多層公寓樓之中，這類公寓樓也叫做「因蘇拉」（insulae），居住條件肯定不如單一住宅來的舒適，一般居住公寓樓的感受就是擁擠且火災頻繁發生。
公寓樓也不是古羅馬時期最簡陋的住處，一些農村居民居住在統治者的莊園之中，兼具居住和生產。
古羅馬的日常生活：飲食
古羅馬人的日常飲食相信現在很多人都是想像不到的。
平民的早餐一般是麵包、奶酪、無花果；午餐是冷食、剩菜；晚餐為穀物粥、簡單面食。這邊有一點強調一下，晚餐才是主餐。
上層階級的早餐和午餐基本也就是那樣，但是晚餐會十分豐富，且即為講究禮儀，一般貴族的晚餐會有三道以上的菜肴，包括魚類、家禽肉、橄欖、蜂蜜糕點以及葡萄酒，吃飯的地方也在躺臥式的餐廳之中，可以實現邊吃飯邊社交。
我上面所寫的飲食只是主要的吃食，在古羅馬時期，農耕技術還沒有現在成熟，所以飲食也會根據季節和地域進行相對的變化，之後羅馬帝國也引進了香料和別國食材，這些我都不詳細介紹了。
古羅馬人的日常生活：娛樂
古羅馬人十分重視公共類型的聚會和活動。
男性公民會在每天的早上到廣場處理有關於自己的法律、商業、政治事務，等到處理結束後前往浴場進行沐浴、鍛煉和社交，浴場在當時不只是洗澡的場所，還是彼此交流和文化活動的場所。
而古羅馬時期的公共活動也比較多，其中有角鬥士比賽、戰車競賽、戲劇表演、節慶演出等，這些公共活動吸引各個階層駐足觀看和參加。
除此之外，還有一些宗教活動，比如獻祭、公共宴飲等，主要是強化宗教信仰，和大家對於信仰的認同感。
古羅馬人的日常生活：教育和工作
古羅馬時期的教育主要面向人群是男性精英。
教育分為初等教育、進階學習、女性教育。
初等教育是文法教師來進行教授讀寫算這類基本的算數；進階學習則是需要在初等教育的基礎上，學習拉丁與希臘文學、修辭學等，這個進階學習也是為了培養有利於古羅馬社會的政治人才和法律人才；女性教育則是家庭教育，主要是教育女性側重家庭方面，比如家務和道德。
在古羅馬人的工作方面，除了政治和軍事職位之外，常見的工作還有農業工作、手工工作、貿易工作、建築工作、公共服務工作等。
而在軍隊服役是平民階層去掌握政治權力的重要途徑，退伍之後的平民也能得到土地資源。
古羅馬人的日常生活：日程安排
古羅馬人一般將日出作為一天的開始，將白晝分為十二小時，時間長度隨著季節變化。
當時社會的日程安排，較為典型的就是居民，他們一天的日常安排就是從黎明開始，一家之主主持家庭祭司，結束後再去處理今天的事務，中午再返回家裡面簡單的吃個飯，下午再去浴場或者參與社交，晚上再去吃正餐，也就是晚餐。
因為當時還沒有愛迪生去發明電燈，也沒有電力，高度依賴油燈，活動受限，所以當時的古羅馬人休息很早，從事農業的人會按照農時來進行自己作息的安排，遵循季節的規律。
總結
我們現在的日常生活是豐富多樣的，有沒有夜生活全看自己的想法，吃什麼穿什麼做什麼基本都由自己來決策，但是古羅馬人日常生活是十分單調的，日復一日的做著差不多的事情，形成一個穩定的古代社會結構。
對於古羅馬人感興趣的，可以看看這篇：